求助

我本来睡得好好的，凌晨2点突然醒过来，在床上，躺着的啊，然后看着天花板，有一个跟我一模一样的人，不知道是怎么回事，他也一直学着我的动作去做，一直持续了几个小时，当时我冷汗都出来了，3个小时左右，一转头，就不见了。怎么回事？？？咋这么办？